Sonja Skopik

Der Cranio-Sacrale Energieausgleich – CSE (vom lateinischen cranium: Schädel; sacral: das Kreuzbein) ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Zungenbeins, des Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden.

Der CSE beruht unter anderem auf der Annahme, dass sich die rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit auf die äußeren Gewebe und Knochen übertragen und somit ertasten lassen. Bei einer typischen Sitzung liegen die Klienten bekleidet in Rückenlage auf einer Behandlungsliege; sie dauert im Schnitt etwa eine Stunde.

Schmerz ist der Schrei des Gewebes nach fließender Energie. Der CSE ist eine sanfte, zugleich ungemein effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien. Die Cranio stellt damit ein Bindeglied zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin dar.

Indikationen

• Allergie, Asthma, Immunschwäche
• chronische oder akute Schmerzen und Verspannungen
• depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Unruhezustände, Erschöpfung
• Fehlhaltung, Haltungsprobleme, Skoliose
• Hauterkrankungen (Neurodermitis)
• kieferorthopädische Problematik
• Menstruationsbeschwerden
• psychosomatische Beschwerden, Burnout
• Rehabilitation nach Unfällen und Operationen
• Schleuder-, Sturz- oder Stauchtrauma
• Spannungskopfschmerz, Migräne
• Verdauungsbeschwerden
• Wunsch nach Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen

Häufige Beschwerdebilder

Hexenschuss / Kreuzschmerz / Lumbalgie / Wirbelblockade
Ein schockartig einfahrender Schmerz im Lendenwirbelbereich, meist durch Verkrampfung der kleinen Zwischenwirbel-Muskulatur. Die Intervertebral-Gelenke werden komprimiert, was zu starken Schmerzen führt – in der Regel ohne ausstrahlende Schmerzen.

Rückenschmerzen
Können vielfältige Ursachen haben, die auf Röntgen- und MRT-Aufnahmen oft nicht zu erkennen sind. Deshalb ist bei akuten und chronischen Rückenschmerzen ein ausführliches Anamnese-Gespräch nötig.

Bandscheibenvorfall (Prolaps) / Bandscheibenvorwölbung (Protrusion)
In den meisten Fällen konservativ durch Craniosacral, Heilgymnastik und stressreduzierende Maßnahmen gut zu therapieren.

Spannungskopfschmerz
Resultiert aus verspannter Nackenmuskulatur – etwa nach langem Sitzen vor dem Computer. Die Spannung überträgt sich auf Schädelknochen, Kopfhaut sowie Kau- und Schläfenmuskulatur.

Nackenschmerzen
Haben ihre Ursache oft schon in der Brustwirbelsäule – deshalb sollte die gesamte Wirbelsäule behandelt werden.

ISG-Blockade
Das Iliosacralgelenk verbindet die Beckenschaufeln mit dem Kreuzbein. Eine Blockade äußert sich in stark einseitigen Schmerzen im unteren Lendenwirbel- und Gesäßbereich.

Ischiasschmerzen
Der Ischiasnerv ist der stärkste Nerv im menschlichen Körper. Wird er komprimiert – zum Beispiel durch verspannte Gesäßmuskulatur – können ausstrahlende Schmerzen wie bei einem Bandscheibenvorfall entstehen.

Arthrose und Arthritis
Degenerative Abnutzung des Knorpels innerhalb eines Gelenks durch Überbelastung, Übergewicht, übersäuernde Ernährung oder den natürlichen Alterungsprozess. Kommt eine schmerzhafte Entzündung hinzu, spricht man von Arthritis.

Knieschmerzen · Schulterschmerzen (Frozen-Shoulder- und Impingement-Syndrom) · Hüftschmerzen · Rheumatischer Formenkreis · Morbus Scheuermann · Morbus Bechterew

Die klassische Massage wird zur gezielten Behandlung körperlicher Beschwerden eingesetzt, insbesondere bei Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule. Sie hilft aber auch bei Verspannungen der Muskulatur, die durch einseitige Belastungen, Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen hervorgerufen werden.

Durch lockernde und lösende Berührungen wird das Lymph- und Stoffwechselsystem angeregt; über die Muskulatur kommt es zu einer indirekten Berührung und ausgleichenden Wirkung auf die inneren Organe. Massagen können aber auch einfach zur Entspannung, zum Stressabbau, zur Harmonisierung der Energien oder zur Vitalisierung des Körpers genossen werden.

Wirkung

• Blutdruck sinkt
• Durchblutung wird stark angeregt
• Entspannung durch Lockerung der Verspannungen
• Förderung von Muskelelastizität, Muskelreaktion und Kontraktionsbereitschaft
• Gewebe wird stärker durchblutet, erwärmt sich und ist dadurch dehnfähiger
• Lunge wird besser durchblutet
• Milchsäure aus den Muskeln wird abtransportiert
• Nierenstoffwechsel wird verbessert
• Pfortader-Kreislauf wird angeregt
• schmerzlindernde Wirkung
• Verbesserung von Mobilität und Körperwahrnehmung
• Verbesserung der Sauerstoffaufnahme
• Verklebungen zwischen Bindegewebe und Muskulatur werden vorgebeugt bzw. gelöst
• Zellwachstum, Zellregeneration und Zellvermehrung werden gefördert

Anwendungsgebiete

• Angstabbau
• Aufwärmen vor dem Training
• Stress
• Verbesserung des Körperbewusstseins
• Verspannungen
• Vorbeugung von Erkrankungen am Bewegungsapparat
• Wellness

Kontraindikationen – es darf nicht massiert werden bei:

• 3–4 Tage nach einer Impfung
• allen akuten und entzündlichen Prozessen (Fieber, Infektionskrankheiten, akutes Rheuma, akute Arthritis etc.)
• Erkrankungen der inneren Organe
• Erkrankungen der Lymphgefäße
• Gefäßerkrankungen

Eine warme Muschelmassage eignet sich für Kundinnen und Kunden mit erhöhtem Wärmebedürfnis und für alle, die oft Rückenschmerzen haben. Die Wärme der Muscheln wird an den Körper abgegeben, wodurch sich die Muskeln viel stärker entspannen können. Dank der Form der Muscheln kann entlang der Wirbelsäule optimaler gearbeitet und einzelne Muskelgruppen gezielt angegangen werden.

Wirkung der Tigerclam-Massage

• erhöhte Durchblutung
• Entspannung der tiefliegenden Muskeln
• Hautporen öffnen sich und nehmen Wirkstoffe besser auf

Die Reflexzonentherapie am Fuß ist eine Behandlungsform, die sich im Laufe vieler Jahre aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Therapie entwickelt hat. Sie hat zwar ihren Ausgangspunkt am Fuß, bewirkt jedoch mehr als eine übliche Fußmassage.

Durch die Fußreflexzonenmassage wird gesamthaft eine Verbesserung gestörter Organ- und Gewebefunktionen erreicht. Sie gehört in den Bereich der Komplementärmedizin, die die Selbstheilungskräfte fördert und nicht einseitig Symptome bekämpft. Sie kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden.

Die Behandlung

Die Fußreflexzonenmassage arbeitet mit bestimmten Druckgriffen, die an Reflexpunkten am Fuß ansetzen. Der Körper zeigt über Schmerzempfinden oder verhärtete Zonen, wo sich Störungen befinden. Verspannungen und Blockierungen werden gelöst, Durchblutung und Lymphsystem angeregt, Giftstoffe und Ablagerungen abtransportiert und die körpereigene Abwehr gestärkt.

Nach den Behandlungen kann es zu Reaktionen in nahezu allen Körpersystemen kommen: Haut und Schleimhäute, Harnwege und Verdauung sowie auf der Gemütsebene, beim Schlaf und der Traumtätigkeit.

Wirkungen

• Entspannung des vegetativen Nervensystems
• Auflösung von Verspannungen und Blockaden
• Entschlackung und Entgiftung des Körpers
• Verbesserung der Durchblutung
• Harmonisierung der Organtätigkeit
• Stärkung des Immunsystems

Die Kinesio-Taping-Methode wurde entwickelt, um die körpereigenen natürlichen Heilungsprozesse zu fördern. Sie ermöglicht Unterstützung und Stabilität für Muskeln und Gelenke – ohne den Körper in seiner Bewegung einzuschränken.

Angewendet wird sie bei orthopädischen, neuromuskulären, neurologischen und vielen anderen medizinischen Indikationen sowie zur erfolgreichen Unterstützung in Phasen der Rehabilitation.

Indikationen

• das neuromuskuläre System positiv beeinflussen
• Schmerzen lindern
• die Leistung optimieren
• Verletzungen vermeiden
• verbesserte Durchblutung und Heilung fördern

Warme Steine fürs Wohlbefinden: Die Behandlung mit heißen Steinen ist eine uralte Tradition der indischen Völker und eine Heilmethode in China und Hawaii.

• belebend für Körper, Geist und Seele
• der Energiefluss des Körpers wird gefördert und angeregt
• die warmen Steine fühlen sich an wie Sonnenstrahlen auf der Haut – eine sanfte Massage mit ihnen vertieft die Entspannung
• entspannend und erfrischend bei Stress und Burn-out
• für mehr Lebensfreude und innere Harmonie
• Verspannungen können sich sanft lösen
• und zudem: ein unvergessliches Erlebnis